• 稳中求进 奋发有为 推动新时代纪检监察工作高质量发展 2019-09-17
  • 母亲节丨童言无忌 幼儿园的“10后”们想对妈妈说.... 2019-09-16
  • 江西加快推进航空货运发展 力争今年货运量突破8万吨 2019-09-11
  • 四部门出台意见 指导依法办理恐怖活动和极端主义犯罪案件 2019-09-11
  • 张蕴岭:客观认识中国的国际形象 2019-09-11
  • 南方都市报:中考结束遇上父亲节,考场外这一幕瞬间萌翻你,心都化了! 2019-09-11
  • 人民日报创刊七十周年:风雨兼程,与党和人民同行 2019-09-10
  • 山西:政府企业携手 助力脱贫攻坚 2019-09-10
  • 夷陵区开展“关爱女性健康 助力精准扶贫”两癌免费筛查 2019-09-08
  • 怎么也没有觉察到是什么向美国靠拢呀,只不过就是租借土地搞经济开发区吗,而且 听说 在骚乱中反华势力也不小呢, 2019-09-07
  • 南昌市生殖医院心理门诊正式开诊 2019-08-29
  • 当前金融市场流动性合理稳定 2019-08-29
  • 膳食-热门标签-华商生活 2019-08-28
  • 中国和巴基斯坦将合拍电影《天路》 2019-08-28
  • 习近平强调发展海洋经济讲话引发强烈反响 2019-08-27
  • 夏天不能做什么事(夏天要注意哪些事不要做)
    作者: 家庭医生在线
    2019-07-10 11:15:16
    [ 闻蜂导读 ] 现在正值夏季,由于天气炎热,夏天也是最容易生病的季节,这个时候如果不注重正确养生,容易落下一身疾病。所以在夏天,一定要?;ず米约旱纳硖?,不要做容易伤身的事情

    广西风采快乐双彩开: 夏天养生要注意,这3件事最好不要做!

    广西快乐双彩开奖详 www.jwym.net 1、猛喝冰水

    冰水当然是夏天必不可少的东西,喝点水不仅能消暑,还能降温。但是大家一定不知道,这样做对身体的危害是很大的。人体的正常温度是37度左右。

    受夏天高温的影响,人体的温度会高一些。而通常冰水都在10度以下,喝冰水虽然一时爽。但猛喝冰水会刺激身体机体的运行,让运转系统很快的冷却下来,从而引发疾病。

    经常喝冰水还会影响生理和生殖功能,特别是女生。不管是不是月经期间,如果总是喝冰水或冰饮料,会造成宫寒、月经紊乱等症状。冰水的刺激是十分大的,特别是到达消化系统中,还会造成胃痛、腹痛等症状。如果喝水速度太快,水汽会跑到其他器官,影响器官的正常运行。

    夏天养生要注意什么?这3件事,最好不要做

    2、总吹空调

    空调在夏天,一定是人们的最爱了。很多人都爱待在空调房里,来应付夏日的高温。甚至晚上睡觉的时候,也喜欢一边裹着被子,一边吹空调。但这样一来,便让身体长期处于寒气当中。在封闭的空调房中,人们会因为缺氧而容易出现头晕的症状。身体长期受寒,也很容易出现感冒鼻塞的病症。另外,颈椎长期对着空调吹,也会让骨骼受寒,造成骨骼生长不良。所以建议大家不要经常待在空调房里面,适当的出去透透气才是最好的。

    夏天养生要注意什么?这3件事,最好不要做

    3、吃隔夜菜

    相信很多人家里的冰箱里都会放着吃不完的菜。一顿菜吃不完,可能会留到隔夜再吃。但是由于夏季高温燥热,如果菜留到第二天再吃,很容易滋生很多的细菌,而造成肠胃不适。

    不仅如此,隔夜菜可能还会分解出致癌物质,增加患癌风险。所以建议大家千万不要吃隔夜菜,夏天的做菜分量还是应该适可而止。如果实在是吃不完,一定要用保鲜膜进行?;?,放进冰箱冷藏。同时也切记,如果菜的冷藏时间过长,一定不能拿出来吃,要尽早扔掉。

    这三件夏天不能做的事情,你还在做吗?如果你还在做,一定要尽快的改过来。这样才能保证在夏日炎炎也能拥有一个健康的身体。

    更多关注微信公众号:jiuwenwang

  • 验证码: 看不清?点击更换 看不清? 点击更换
  • 广西快乐双彩开奖详
    返回顶部
  • 稳中求进 奋发有为 推动新时代纪检监察工作高质量发展 2019-09-17
  • 母亲节丨童言无忌 幼儿园的“10后”们想对妈妈说.... 2019-09-16
  • 江西加快推进航空货运发展 力争今年货运量突破8万吨 2019-09-11
  • 四部门出台意见 指导依法办理恐怖活动和极端主义犯罪案件 2019-09-11
  • 张蕴岭:客观认识中国的国际形象 2019-09-11
  • 南方都市报:中考结束遇上父亲节,考场外这一幕瞬间萌翻你,心都化了! 2019-09-11
  • 人民日报创刊七十周年:风雨兼程,与党和人民同行 2019-09-10
  • 山西:政府企业携手 助力脱贫攻坚 2019-09-10
  • 夷陵区开展“关爱女性健康 助力精准扶贫”两癌免费筛查 2019-09-08
  • 怎么也没有觉察到是什么向美国靠拢呀,只不过就是租借土地搞经济开发区吗,而且 听说 在骚乱中反华势力也不小呢, 2019-09-07
  • 南昌市生殖医院心理门诊正式开诊 2019-08-29
  • 当前金融市场流动性合理稳定 2019-08-29
  • 膳食-热门标签-华商生活 2019-08-28
  • 中国和巴基斯坦将合拍电影《天路》 2019-08-28
  • 习近平强调发展海洋经济讲话引发强烈反响 2019-08-27
  • 北京pk10彩票分析软件 11选五甘肃 557744开奖结果现场 11选5012路走势图 11222444888投注法 新电玩注册送分可兑现 法国彩票官网 竞彩足球半全场2串1 广西快3一共多少期 福彩3d追号计算器 江苏十一选五每日推荐 北京赛车开奖龙虎记录 宁夏11选5手机 山西十一选五遗漏号10 精准单双中特码